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miércoles, 21 de noviembre de 2012

Verduras al poder








Por María 
 18 años

Colaboradora canguro 
de No sólo comen y duermen


Aviso a todas las madres a cuyos hijos eso de comer verduras,no lo llevan muy bien. Creo que he encontrado la solución. Durante este año en casa de mis tíos en Nueva York, además de olvidarme de los apuntes que me daban alergia el año pasado para cogerlos con ganas el próximo y de aprender ingles, me dedido a preparar cenitas a dos niños de 3 y 5 años.

popeye y las espinacasHoy toca esas verduras que disgustan a tantos niños. Pasado Halloween, las calabazas no pueden quedar abandonadas a la entrada de casa. Las pobres se congelan. Por eso, y por el bien de todos, las hemos metido en una cacerola, junto a sus hermanos pequeños los calabacines y algunos parientes lejanos como las zanahorias. Todos juntos, calentitos y revueltos dan como resultado una crema anaranjada de verduras: fácil, sana y riquísima. Se la comen en un pispás.

Y si se ponen tontos y no comen pero sueñan con ser superhéroes siempre está Popeye para pedir auxilio. Un capítulo antes de cenar y espinacas para todos. Funciona.

martes, 25 de septiembre de 2012

Quien te ha visto y quien te ve

Si tienes un bebé de los gordos gordos gordos, no te preocupes. Cuando el moflete parece que estalla, cuando los rollos de piernas y brazos alcanzan una compacta densidad, no te preocupes. El niño come y come mejor que bien. Tal vez llore entre cuchara y cuchara mientras sostiene un pedazo de pan en cada puño. Lo mejor será utilizar dos cucharas. Al terminar el puré en menos de 3 minutos, vuelve el llanto desconsolado. Toca el yogur. Y para rematar, tal vez convenga darle una galletita para favorecer la armonía familiar.

Mientras el niño no camine, no hay que alarmarse. Cuando lo haga y pierda peso, uno se olvida de aquella circunferencia perfecta que fue la cara de su bebé. Y el bebé con los años se estiliza. 

Os pongo dos casos de interés. Las dos se llaman Ana, las dos fueron obesas antes de caminar y las dos, a los 18 años, se dedicaron a la moda. Viendo el antes y el después uno concluye: No hay que alarmarse pues. 


Antes  
 Después
Ana Anglada Pena (Dentista)




Antes
Después
Ana Blanco Bande (Fotógrafa)